本当にビックリです。今年は花粉症の症状が全くありません。
なぜなのか、ググってみると、治ったとはまだ判断できないそうで、
最低3年間の間で、症状がないなら「治った」と言えるそうです。(笑)
たまたま花粉の量が少ないとか、体調のコンディションにもよるそうで、
一概には治ったとはいえないみたいです。しかし、約20年間くらい、
毎年花粉症に悩まされてたのが嘘のようです。
独断と偏見ですが、
自分の心当たりを列挙してみます。（個人的な感想なので）
良い心当たり・・・
①ビールはいつも通り飲むが、ノンアルコールを1年くらい飲むようになったので、
結果的にアルコール摂取量は減ったのかな？
②自転車による運動量が増えた。足の筋肉が増えた。（乗って3年目）
③たばこからアイコスに変えて３年目になる。
④半年前くらいから、食卓に野菜があれば、先に「野菜」を食べるようにしている。
⑤この1年で、全体的に食事量はまあまあ減った。
悪い心当たり・・・
⑤夜更かし癖があり、睡眠時間は平均5時間半くらい。
⑥仕事のストレスは昔からあるが・・・
こんなものかな・・・。なんでだろう・・・。
